Was ist SchlafenTipps.de?
SchlafenTipps.de ist ein unabhängiges Informationsportal rund um das Thema Schlaf. Wir werten aktuelle Forschungsliteratur aus Schlafmedizin, Chronobiologie und Neurowissenschaften aus und bereiten sie verständlich auf.
Wir sind kein ärztliches Beratungsangebot. Alle Inhalte sind allgemeine Gesundheitsinformationen auf Basis aktueller Forschung — sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Schlafmediziner.
Unsere Quellen & Methodik
Für jeden Artikel recherchieren wir in peer-reviewed Fachjournalen und bei etablierten Fachgesellschaften. Unsere Hauptquellen:
- Sleep Foundation — größte englischsprachige Schlaf-Institution mit wissenschaftlichem Beirat
- Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) — maßgebliche deutschsprachige Fachgesellschaft
- PubMed / NCBI — Primärliteratur aus Fachzeitschriften wie Sleep, Journal of Sleep Research, Nature
- World Health Organization (WHO)
- American Academy of Sleep Medicine (AASM) — klinische Leitlinien und Klassifikationen
Redaktionelle Standards
- Faktencheck: Medizinische Aussagen werden gegen publizierte Studien oder klinische Leitlinien geprüft.
- Keine bezahlten Platzierungen: Produkte werden nur erwähnt, wenn wissenschaftliche Evidenz vorliegt — unabhängig von Provision.
- Regelmäßige Aktualisierung: Artikel werden überarbeitet, wenn neue Forschungsergebnisse vorliegen.
- Medizinische Hinweise: Bei Symptomen, die ärztliche Abklärung erfordern, weisen wir explizit auf professionelle Hilfe hin.
Unser Geschäftsmodell
SchlafenTipps.de finanziert sich über Affiliate-Empfehlungen: Wenn du über einen unserer Links ein Produkt kaufst, erhalten wir eine kleine Provision — ohne Aufpreis für dich. Kein Sponsored Content, keine Banner-Werbung, keine bezahlten Artikelplatzierungen.