Hypnagoge Zuckungen — Ruckartige Muskelkontraktionen beim Einschlafen (NREM 1). Harmlos, tritt häufiger bei Erschöpfung auf.
Schlaf-Glossar
Hypnagoge Zuckungen
Ruckartige Muskelkontraktionen beim Einschlafen (NREM 1). Harmlos, tritt häufiger bei Erschöpfung auf.
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