Inflammaging — Kunstwort aus Inflammation (Entzündung) und Aging (Altern) — beschreibt den chronischen niedriggradigen Entzündungszustand der mit dem Alter zunimmt und alterungsbedingte Erkrankungen fördert. Schlafmangel beschleunigt Inflammaging: Chronisch schlechter Schlaf erhöht Entzündungsmarker (CRP, IL-6, TNF-alpha) dauerhaft. Guter Schlaf ist eine der effektivsten Interventionen um Inflammaging zu verlangsamen.
Schlaf-Glossar
Inflammaging
Kunstwort aus Inflammation (Entzündung) und Aging (Altern) — beschreibt den chronischen niedriggradigen Entzündungszustand der mit dem Alter zunimmt und alterungsbedingte Erkrankungen fördert. Schlafmangel beschleunigt Inflammaging: Chronisch schlechter Schlaf erhöht Entzündungsmarker (CRP, IL-6, TNF-alpha) dauerhaft. Guter Schlaf ist eine der effektivsten Interventionen um Inflammaging zu verlangsamen.
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