Sehr kurze (1–30 Sekunden) unfreiwillige Schlaf-Episoden im Wachzustand. Zeichen extremen Schlafmangels. Im Straßenverkehr lebensgefährlich.
Microsleep — Sehr kurze (1–30 Sekunden) unfreiwillige Schlaf-Episoden im Wachzustand. Zeichen extremen Schlafmangels. Im Straßenverkehr lebensgefährlich.
Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.
Mehr über den Autor →Nachts wach, verzweifelt, YouTube auf – und dann: Regen, Meer, Regenwald. Hat das wirklich geholfen? Mein ehrl...
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