Muskelatonie — Vollständige Lähmung der Skelettmuskulatur während des REM-Schlafs. Schutzmechanismus des Gehirns: verhindert, dass geträumte Bewegungen motorisch ausgeführt werden. Bei der REM-Schlaf-Verhaltensstörung (RBD) fehlt die Atonie — Betroffene führen Trauminhalte körperlich aus (Schlagen, Schreien, Laufen im Schlaf).
Felix
Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.
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