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Schlaf-Glossar

Hypnagoge Zuckungen

Ruckartige Muskelkontraktionen beim Einschlafen (NREM 1). Harmlos, tritt häufiger bei Erschöpfung auf.

Hypnagoge Zuckungen — Ruckartige Muskelkontraktionen beim Einschlafen (NREM 1). Harmlos, tritt häufiger bei Erschöpfung auf.
Felix
Felix

Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.

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