Bruxismus — Unwillkürliches Zähneknirschen oder -pressen im Schlaf (Schlaf-Bruxismus) oder tagsüber (Wach-Bruxismus). Betrifft ca. 8–10 % der Bevölkerung. Im Schlaf tritt Bruxismus hauptsächlich im N2-Schlaf und in Übergangsphasen auf, selten im Tiefschlaf. Ursachen: Stress, Angst, Schlafapnoe, bestimmte Medikamente (SSRI, Dopamin-Agonisten), genetische Komponente. Folgen: Zahnabnutzung, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen beim Partner. Behandlung: Aufbiss-Schiene schützt Zähne, Biofeedback-Therapie, Stressreduktion, bei Schlafapnoe-Assoziation CPAP-Therapie.
Weiterführendes zum Begriff Bruxismus
Relevante Schlafprobleme: