Konfuzionelles Erwachen — Auch Schlaftrunkenheit oder Sleep Inertia — Zustand der Desorientierung und verminderten kognitiven Leistungsfähigkeit unmittelbar nach dem Aufwachen. Tritt besonders nach Aufwachen aus Tiefschlaf auf. Das Gehirn benötigt 5–30 Minuten um vollständig in den Wachzustand umzuschalten. Bei extremen Formen (auch "Confusional Arousal" genannt): Betroffene wirken wach, reagieren aber kaum, sind verwirrt oder aggressiv. Häufig bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen mit Tiefschlaf-Phasenstörungen. Koffein nach dem Aufwachen beschleunigt die Überwindung von Schlaf-Inerzie.
