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Schlaf-Glossar

KVT-I

Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie — die wirksamste Behandlungsmethode bei chronischer Insomnie. Übertrifft Schlafmittel ohne Nebenwirkungen.

KVT-I — Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie — die wirksamste Behandlungsmethode bei chronischer Insomnie. Übertrifft Schlafmittel ohne Nebenwirkungen.

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Felix
Felix

Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.

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