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Schlaf-Glossar

Parasomnien

Sammelbegriff für unerwünschte Verhaltensweisen, Bewegungen und Erlebnisse die im Schlaf oder beim Übergang zwischen Schlaf und Wachen auftreten. NREM-Parasomnien: Schlafwandeln, Schlafterror, Verwirrtheit beim Aufwachen. REM-Parasomnien: REM-Schlaf-Verhaltensstörung, Schlafparalyse, wiederkehrende Alpträume. Parafunktionale: Zähneknirschen (Bruxismus), Schlaf-Epilepsie.

Parasomnien — Sammelbegriff für unerwünschte Verhaltensweisen, Bewegungen und Erlebnisse die im Schlaf oder beim Übergang zwischen Schlaf und Wachen auftreten. NREM-Parasomnien: Schlafwandeln, Schlafterror, Verwirrtheit beim Aufwachen. REM-Parasomnien: REM-Schlaf-Verhaltensstörung, Schlafparalyse, wiederkehrende Alpträume. Parafunktionale: Zähneknirschen (Bruxismus), Schlaf-Epilepsie.
Felix
Felix

Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.

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