Chronobiologie

Wissenschaftliche Disziplin, die biologische Rhythmen und ihre zeitliche Organisation untersucht. Befasst sich mit circadianen (ca. 24 h), ultradianen (kürzer als 24 h, z.B. Schlafzyklen) und infradianen Rhythmen (länger als 24 h). Grundlage für das Verständnis von Schlaf, Jetlag, Schichtarbeit und chronobiologisch optimierter Medikamenteneinnahme.