Schlafapnoe-Index (AHI)

Apnoe-Hypopnoe-Index — Anzahl der Atemaussetzer und Teilaussetzer pro Stunde Schlaf. Schweregrade: unter 5 = normal, 5–14 = leichte Schlafapnoe, 15–29 = mittlere Schlafapnoe, 30+ = schwere Schlafapnoe. Bei AHI über 30 stoppt die Atmung durchschnittlich alle 2 Minuten. Jede Episode löst einen Arousal aus — Schlaf wird fragmentiert ohne dass der Patient dies bewusst wahrnimmt. Folgen: Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck, erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko. Behandlung der Wahl: CPAP-Beatmungsgerät.

Schlafapnoe-Index (AHI) — Apnoe-Hypopnoe-Index — Anzahl der Atemaussetzer und Teilaussetzer pro Stunde Schlaf. Schweregrade: unter 5 = normal, 5–14 = leichte Schlafapnoe, 15–29 = mittlere Schlafapnoe, 30+ = schwere Schlafapnoe. Bei AHI über 30 stoppt die Atmung durchschnittlich alle 2 Minuten. Jede Episode löst einen Arousal aus — Schlaf wird fragmentiert ohne dass der Patient dies bewusst wahrnimmt. Folgen: Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck, erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko. Behandlung der Wahl: CPAP-Beatmungsgerät.

Felix

Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.

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