Serotonin — Neurotransmitter, der als Vorstufe von Melatonin dient. Wird tagsüber durch Licht und Bewegung produziert, nachts zu Melatonin umgewandelt.
Weiterführendes zum Begriff Serotonin
Natürliche Schlafmittel zu diesem Begriff:
- 5-HTP — Serotonin-Vorstufe für besseren Schlaf
- L-Tryptophan — die natürliche Melatonin-Vorstufe für besseren Schlaf
Gesundheitsthemen zum Begriff:
Felix
Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.
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