Schlafentzug — Erzwungener oder freiwilliger Mangel an Schlaf. Bereits 24 Stunden Schlafentzug erzeugen kognitive Beeinträchtigungen vergleichbar mit 0,1 Promille Blutalkohol. Chronischer Entzug erhöht Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und psychische Störungen.
Weiterführendes zum Begriff Schlafentzug
Schlaftipps zu diesem Thema:
Verwandte Schlafphasen: