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Schlafentzug

Erzwungener oder freiwilliger Mangel an Schlaf. Bereits 24 Stunden Schlafentzug erzeugen kognitive Beeinträchtigungen vergleichbar mit 0,1 Promille Blutalkohol. Chronischer Entzug erhöht Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und psychische Störungen.

Schlafentzug — Erzwungener oder freiwilliger Mangel an Schlaf. Bereits 24 Stunden Schlafentzug erzeugen kognitive Beeinträchtigungen vergleichbar mit 0,1 Promille Blutalkohol. Chronischer Entzug erhöht Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und psychische Störungen.

Weiterführendes zum Begriff Schlafentzug

Schlaftipps zu diesem Thema:

  • Partner schnarcht: So schläfst du trotzdem gut

Verwandte Schlafphasen:

  • Schlafdeprivation — was Schlafentzug mit Körper und Geist macht

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