Schlafentzug — Erzwungener oder freiwilliger Mangel an Schlaf. Bereits 24 Stunden Schlafentzug erzeugen kognitive Beeinträchtigungen vergleichbar mit 0,1 Promille Blutalkohol. Chronischer Entzug erhöht Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und psychische Störungen.
Weiterführendes zum Begriff Schlafentzug
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Felix
Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.
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