Schlafapnoe — Atemaussetzer im Schlaf (Apnoen) durch Kollaps der oberen Atemwege. Betrifft 4–6 % der Bevölkerung, häufig undiagnistiziert. Führt zu fragmentiertem Schlaf, starker Tagesmüdigkeit und erhöhtem Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall. Diagnose via Schlaflabor oder Home-Sleep-Test. Standardbehandlung: CPAP-Gerät. Mehr: <a href="/schlafprobleme/schlafapnoe/">Schlafapnoe erklärt</a>.
Weiterführendes zum Begriff Schlafapnoe
Schlaftipps zu diesem Thema:
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Relevante Schlafprobleme:
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- Obstruktive Schlafapnoe einfach erklärt (Gesundheitsportal Bund)
Felix
Nach seinem Burnout 2018 und monatelangen Schlafproblemen widmete sich Felix intensiv der Schlafforschung. Seit 2021 schreibt er auf SchlafenTipps.de.
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